ご予約は24時間オンラインにて受付中‼
オンライン限定
セルフ・チネイザン プライべートコース
「チネイザン」は、古代道教（タオ）に伝わる陰陽五行説をベースとしたお腹へタッチしていくセラピ―です。
肝臓と胆のうには怒り 心臓と小腸には焦りや嫉妬 胃と脾臓には心配 肺と大腸には悲しみや失望感 腎臓と膀胱には恐れが蓄積され、このような心の乱れが身体の不調の原因のひとつと考えられます。
セルフ・チネイザンは、自分の手によって呼吸と意識をもってひとつひとつの内臓と向き合い自らの生命力や自然治癒力を高めるホリスティックセラピーです。
心身に生じた表面的な不調、悩みの一時的な解消を求めるのではなく、 自分自身の気づきにより意識の変化を促し、ライフスタイル全てのバランスを根本的に整えていきます。
誰にでも簡単にできる自己セラピーです。
家にいる時間が多いこの時期、ぜひ一緒に自分のお腹に向き合ってみませんか？
体の内側からきれいに健康的になりたい。
感情のコントロールができるようになりたい。
自分自身の気づきを得たい。
内臓のセルフケアの習慣を取り入れたい。
自分自身にやさしくしたい。感謝してあげたい。
こんな不調はありませんか？
□便秘・下痢である
□日頃から冷えを感じる
□生理不順や生理痛がある
□ストレスが溜まりやすい
□リラックスするのが下手
□寝つきが悪い
□疲れが取れない
□やる気が出ない
□なかなか痩せない
□食べても太れない
□肌荒れが気になる
□なんだかすっきりしない
□イライラ、くよくよと感情にムラがある
□肩こり・腰痛がある
□幸福感が不足している
□欲求不満である
※1つでも該当があれば、セルフチネイザンをお試しいただく価値はあります。
１回８0分／８,０００円 (税込)
３回／２０,０００円 (税込)
《セッションの内容》
・シェアリングカウンセリング
肉体面／心の状態
・氣エクササイズ
・セルフチネイザンセッション
・アフターカウンセリング/シェアリング
※Zoomを利用したオンラインセッションです。
セッション開始時間
１０：００～、１４：００～、２０：００～
《お支払い方法》
事前決済
銀行振込 もしくは PayPal
お申し込み後、メールでお知らせ致します。
【オンライン／セルフ・チネイザン申込フォーム】
《初回限定コース》2020年11月末日終了予定
初めてシッディランカへお越し頂けるお客様へお試し価格でご提供!!
アーユルヴェーダ120分（薬草オイルトリートメント+アーユルハーブ蒸し）
通常15,000円 (税込 ) ⇒ お試し価格1３,８００円（税込）
※初回のため、(健康アドバイス)カウンセリング時間が４０分ほどかかります。
お時間に余裕をもってお越しください。
毎月限定３名様のみ⇒ ６月あと３名様
至福のとき
（１日１名様限定）
♪セラピストお勧めメニュー♪
贅沢なディープデトックスコース‼
チネイザン（デトックス腸セラピー）＆アーユルヴェーダ＆小顔ツヤ肌トリートメント、贅沢なデトックスコース。
心身の疲れを取り除き、最高のリラクゼーションをお届けいたします。ゆっくりと休日を過ごされたい方や頑張ったご自分へのご褒美に。
内臓の不調、感情の起伏のコントロールに効果的なチネイザンと肉体的のダメージの回復するアーユルヴェーダで〖肉体〗と〖精神〗の両方からアプローチする究極のデトックス法そして持続性があるセラピー。
さらにストレスの開放、リフトアップ効果のある頭皮のマッサージに加え、少し強めのトリートメントが特徴の骨筋小顔トリートメントでは、小顔形成や美肌につながる経穴を刺激しながら、細やかな筋肉一つひとつにアプローチし、気の流れを整えます。お客様は十人十色。一人ひとりの不調の原因を探ってアプローチすることにより、短時間で理想の小顔を形成します。頑張った自分へのご褒美にスッキリ、内側から浄化デトックスしましょう♪
2９,000円 (税込)
（所要時間：２４５分）
１.カウンセリング
お客様の体調や症状にあわせて使用する薬草オイルを選定。
２.ハーブ足浴５分
（ハーブORスリランカSEAソルト）
温かなハーブ湯に足をつけて、心身のこわばりをほぐします。
３.チネイザン６０分
コリ固まった内臓を丁寧に心地よいタッチでほぐしていきます。
・小休憩１０分
白湯をお飲みいただき、毒素を排出しスッキリ‼
４．ヘッドマッサージ２０分
ストレスでもやもやしている頭に薬草オイル１００％を百会に垂らし、首：デコルテ・肩を丁寧にほぐし、リラックス‼
５．アビヤンガ7０分
薬草オイル１００％をたっぷり使用し、全身に蓄積された毒素を剥がしとっていきます。
６．小顔ツヤ肌トリートメント５０分（ハーバルパック付き）
スリランカハーバルオイルを使用し、少し強めのトリートメントでツボやマルマにしっかりとアプローチして、むくみ、たるみを一気に解消!! 内側からコラーゲンの再生をし、憧れの小顔へ整えていきます。
７．スウェダナ（アーユルハーブ蒸し）３０分
アーユルヴェーダハーブの蒸気を全身にあてることで発汗を促し、皮膚から身体に溜まった毒素を排泄するとともに痛みや炎症を減らし、お肌を清潔に美しくする効果があります。スリランカ土着伝統医師の協力のもと、セラピスト自らアーユルヴェーダハーブを採取してきました。自然の力強いエネルギーをぜひ、感じてください。
８．ホットタオルでふき取り
トリートメント後はシャワーは使用せず、効能を維持するためにもタオルのふき取りのみをおすすめ‼その日は体を洗わずにお過ごし頂くと次の日のお肌の状態はとても良くなります。
９．リラックスタイム/アフターティー
季節の果物やナッツ等とハーバルティーで火照った身体をクールダウン＆アフターコンサル
氣（チー）アーユルヴェーダ
♪当店人気No1メニュー♪
チネイザン（デトックス腸セラピー）＆薬草オイルトリートメント
心身の浄化デトックスコース
内臓の不調、感情の起伏のコントロールに効果的なチネイザンと肉体的のダメージの回復するアーユルヴェーダで〖肉体〗と〖精神〗の両方からアプローチする究極のデトックス法そして持続性があるセラピー。
たっぷり溜めてしまったストレスや倦怠感をとにかくスッキリさせたい方におすすめ。
今までなかったこの融合のセラピーが受けれるのは〖シッディランカ〗だけ。
23,000円 (税込)
（所要時間：150分）
※アーユルヴェーダハーブ蒸し無し
26,000円 (税込)
（所要時間：185分）
※１アーユルヴェーダハーブ蒸し付き
１.カウンセリング
お客様の体調や症状にあわせて使用する薬草オイルを選定。
２.ハーブ足浴５分
（ハーブORスリランカSEAソルト）
温かなハーブ湯に足をつけて、心身のこわばりをほぐします。
３.チネイザン６０分
コリ固まった内臓を丁寧に心地よいタッチでほぐしていきます。
・小休憩１０分
白湯をお飲みいただき、毒素を排出しスッキリ‼
４.ヘッドマッサージ２０分
ストレスでもやもやしている頭に薬草オイルを百会に垂らし、首：デコルテ・肩を丁寧にほぐし、リラックス‼
５．アビヤンガ６０分
薬草オイル１００％をたっぷり使用し、全身に蓄積された毒素を剥がしとっていきます。
6．スウェダナ（アーユルハーブ蒸し）30分※１の場合
アーユルヴェーダハーブの蒸気を全身にあてることで発汗を促し、皮膚から身体に溜まった毒素を排泄するとともに痛みや炎症を減らし、お肌を清潔に美しくする効果があります。
7．ホットタオルでふき取り※１の場合
トリートメント後はシャワーは使用せず、効能を維持するためにもタオルのふき取りのみをおすすめ‼その日は体を洗わずにお過ごし頂くと次の日のお肌の状態はとても良くなります。
8．リラックスタイム/アフターティー
季節の果物やナッツ等とハーバルティーで火照った身体をクールダウン＆アフターシェアリング
遺伝子レベルの開放と癒し✾シロダーラコース
アビヤンガとシロダーラのアーユルヴェーダを代表する脳を疲れをデトックスするコース
・ストレスが強い方
・物事を考えすぎてよく眠れない方
・より本格的な効果を得られたい方
ヴァーダ/ピッタ体質の方にはおすすめするトリートメントです。
全身アビヤンガで体の緊張をほぐし、リラックスした状態で〖シロダーラ〗を行ないます。脳のマッサージといわれる〖シロダーラ〗は体温より少し温かめのオイルを額の上から流し続け、中枢神経をリラックスしていきます。仕上げによもぎ蒸しで余分な水分と毒素を体の外へと排出していきます。
特にヘッドバブル（外側ばかり気にして、常にジャッジメントしてしまう）
のあなたへ本来の自分を取り戻し、充実した生活をおくりましょう。
シロダーラコースは、短期間に継続することが大変、おすすめです。
利用する3種のオイルはスリランカ産薬草オイルです。数に限りがございます。
5月～9月まで限定価格
（シロダーラ：ホワイトセサミオイル使用）
①1回のご利用の方 → 23,000円 (税込)
②2回のご利用の方 → 42,000円 (税込)
＊2回目の施術は１ヵ月以内の利用に限ります。
（所要時間140分）
◆3回連続でご利用希望のお客様はご相談ください。
さらにお得な料金にてご利用頂けます。
◆薬草オイルの入荷状況によりシロダーラコースの価格は随時変動いたします。
１.カウンセリング
お客様の体調や症状にあわせて使用する薬草オイルを選定。
２.ハーブ足浴５分
（ハーブORスリランカSEAソルト）
温かなハーブ湯に足をつけて、心身のこわばりをほぐします。
３.ヘッドマッサージ２０分
ストレスでもやもやしている頭に薬草オイルを百会に垂らし、首：デコルテ・肩を丁寧にほぐし、リラックス‼
４．アビヤンガ ６０分
薬草オイル１００％をたっぷり使用し、全身に蓄積された毒素を剥がしとっていきます。
５．シロダーラ ２５分
温められた大量の薬草オイルを額全体にゆっくり動かしながら流し続けます。強い頭の疲れやストレスに潜在意識まで働きかけ、深くリラックスしていきます。
６．スウェダナ（アーユルハーブ蒸し）30分
アーユルヴェーダハーブの蒸気を全身にあてることで発汗を促し、皮膚から身体に溜まった毒素を排泄するとともに痛みや炎症を減らし、お肌を清潔に美しくする効果があります。
７．ホットタオルでふき取り
トリートメント後はシャワーは使用せず、効能を維持するためにもタオルのふき取りのみをおすすめ‼その日は体を洗わずにお過ごし頂くと次の日のお肌の状態はとても良くなります。
８．リラックスタイム/アフターティー
季節の果物やナッツとハーバルティーで火照った身体をクールダウン＆アフターシェアリング
※シャワーは+7００円でご利用頂けます。
※オイルが気になる方は、オイルが付いても良い格好と帽子をご持参ください。
※ご希望の方にはお帰りの際にフェイスタオルを一枚差し上げます。
アーユルデラックス
♪当店人気No2メニュー♪
お好みや症状、その日の気分に合せて選べるトリートメントコース
しっかりとトータル的にデトックスを促します。アビヤンガで頭とカラダをゆっくりほぐしていき、お好みに合わせて、アンチエイジングにはフェイシャル、身体のだるさ、むくみが強い方にはリフレクソロジーのどちらかのメニューをお選びいただけるコースです。
さらに最後はよもぎ蒸しでじっくり芯から温めます。トリートメントの相乗効果で、オイルの浸透が良くなり、全身の代謝があがり、さらに老廃物を排出しやすくします。全身のだるさや溜まったお疲れをすっきりさせたい方に。
①リフレクソロジー
16,200円 (税込 )
②小顔ツヤ肌フェイシャル
17,500円 (税込)
（所要時間：１4５分/１６５分）
１.カウンセリング
お客様の体調や症状にあわせて使用する薬草オイルを選定。
２.ハーブ足浴５分
（ハーブORスリランカSEAソルト）
温かなハーブ湯に足をつけて、心身のこわばりをほぐします。
３.ヘッドマッサージ２０分
ストレスでもやもやしている頭に薬草オイルを百会に垂らし、首：デコルテ・肩を丁寧にほぐし、リラックス‼
４．アビヤンガ６０分
薬草オイル１００％をたっぷり使用し、全身に蓄積された毒素を剥がしとっていきます。
５．小顔ツヤ肌フェイシャル５０分（ハーバルパック付き）or リフレクソロジー３０分
スリランカハーバルオイルを使用し、少し強めのトリートメントでツボやマルマにしっかりとアプロ―チ、むくみ、たるみを一気に解消‼内側からコラーゲンの再生をし、憧れの小顔へ整えていきます。
リフレクソロジーには、内臓の調子を整える反射区のツボが集中しており、ツボを刺激することで血液の循環を促し、足の疲れ、むくみ、冷え症の改善を助けます。
６．スウェダナ（アーユルハーブ蒸し）30分
アーユルヴェーダハーブの蒸気を全身にあてることで発汗を促し、皮膚から身体に溜まった毒素を排泄するとともに痛みや炎症を減らし、お肌を清潔に美しくする効果があります。スリランカ土着伝統医師の協力のもと、セラピスト自らアーユルヴェーダハーブを採取してきました。自然の力強いエネルギーをぜひ、感じてください。
７．ホットタオルでふき取り
トリートメント後はシャワーは使用せず、効能を維持するためにもタオルのふき取りのみをおすすめ‼その日は体を洗わずにお過ごし頂くと次の日のお肌の状態はとても良くなります。
８．リラックスタイム/アフターティー
季節の果物やナッツ等とハーバルティーで火照った身体をクールダウン＆アフターシェアリング
サニ―パ・アビヤンガ
♪アーユルヴェーダをお手軽に受けるメニュー♪
皮膚疾患が強い方、サウナが苦手な方にもおすすめです。また、その時の体調に合わせてオプションと組み合わせ、ご利用頂けるお手軽なコース
お客様からのリクエストからメインメニューとして登場♪
アビヤンガで頭とカラダをゆっくりほぐしていき、お好みに合わせて、アンチエイジングにはフェイシャル。身体のだるさ、むくみが強い方には足裏マルマトリートメントのどちらかのメニューをお選びいただけるコースです。
その日の症状に合わせてオプションメニューも追加しやすい内容ですので、お客様に合わせたカスタムメイドなコースを作ることが可能です。
①リフレクソロジー
13,000円 (税込 )
②小顔ツヤ肌（フェイシャル）
14,500円 (税込 )
(所要時間：１１５分/１３５分）
１.カウンセリング
お客様の体調や症状にあわせて使用する薬草オイルを選定。
２.ハーブ足浴５分
（ハーブORスリランカSEAソルト）
温かなハーブ湯に足をつけて、心身のこわばりをほぐします。
３.ヘッドマッサージ２０分
ストレスでもやもやしている頭に薬草オイルを百会に垂らし、首：デコルテ・肩を丁寧にほぐし、リラックス‼
４．アビヤンガ6０分
薬草オイル１００％をたっぷり使用し、全身に蓄積された毒素を剥がしとっていきます。
５．骨筋小顔トリートメント5０分（ハーバルパック付き） or リフレクソロジー３０分
スリランカハーバルオイルを使用し、少し強めのトリートメントでツボやマルマにしっかりとアプローチして、むくみ、たるみを一気に解消!! 内側からコラーゲンの再生をし、憧れの小顔へ整えていきます。
リフレクソロジーには、内臓の調子を整える反射区のツボが集中しており、ツボを刺激することで血液の循環を促し、足の疲れ、むくみ、冷え症の改善を助けます。
６．ホットタオルでふき取り
トリートメント後はシャワーは使用せず、効能を維持するためにもタオルのふき取りのみをおすすめ‼その日は体を洗わずにお過ごし頂くと次の日のお肌の状態はとても良くなります。
７．リラックスタイム/アフターティー
季節の果物とハーバルティーで火照った身体をクールダウン＆アフターシェアリング
✤チネイザン（心と身体の身消化力UP/内臓デトックス）コース
中国の三教の一つ〖タオ道〗に伝わる気功療法の一つ。２人でおこなう瞑想と言われています。内臓と感情には密接な関係があります。おなかを優しくタッチし内臓に氣を巡らせ、感情のバランスを整えて身体全体の生命力を高めていきます。
チネイザンは、母親が泣いている子供にタッチすることが原点といわれています。
中国の友人の村でも習慣的に子供のお腹にタッチをすることがあり、不調が改善されるそうです。 Raed more...
１セッション90分（カウンセリングを含む）
通常：１５０００円
１２,000円 (税込 )
【2～３ケ月チケット】
（９０分×３回）
参考価格45,００0円
３３,000円 (税込 )
【3～５ケ月チケット】
（９０分×5回）
参考価格7５,００0円
５４,000円 (税込 )
【オージャス スペシャル】
（９０分×5回）
6月～8月末の期間に
集中５回セッションが可能な方
基本１ヶ月間に２～４回セッションできる方
おひとり様１度のご利用のみ適用
４８,000円 (税込 )
チネイザンは、定期的に受けるとより効果的です。 一度だけでも変化や効果を感じることもありますが、身体と心のバランスをとっていくために、初めての方は5回続けてお受けになることをお勧めしています。 なぜなら、5回のセッションで基本的な部分（肺、心臓、肝臓、腎臓、小腸、大腸など）への施術が網羅され、不要な感情を成仏させて心のスペースを作ることが身体のバランスを整える秘訣なのです。 月に2～3回のペースでお受けいただくのが理想的です。
１.カウンセリング
お客様のメンタル面、肉体面の状況をお伺いいたします。
２．チネイザン70分
コリ固まった内臓を丁寧に心地よいタッチでほぐしていきます。
そして感情の開放へ導きます。
３．リラックスタイム/アフターティー
ハーバルティーで体内の毒素の排出を促します＆アフターシェアリング
【オプションＭＥＮＵ】
☆足裏マルマトリートメント
（足裏・ふくらはぎ・太もも）４０分 4,300円
こんな方におすすめです。
・生理痛
・生理不順
・妊娠を希望している方
・冷え症
・足のだるさを感じる方
※料金はすべて税込価格です。
※チケットの場合、支払いは原則一括払いとさせて頂きます。
※ご本人様以外でのご利用を希望の場合は事前にご相談ください。
※お払い後の返金はできませんので予めご了承ください。
✾オプションメニュー✾
・骨筋小顔トリートメント５０分
（ハーバルパック付き）
６,０００円 （税込）
少し強めのトリートメントが特徴の小顔ツヤ肌トリートメントでは、小顔形成や美肌につながる経穴を刺激しながら、細やかな筋肉一つひとつにアプローチし、気の流れを整えます。お客様は十人十色。一人ひとりの不調の原因を探ってアプローチすることにより、短時間で理想の小顔を形成します。
・足裏マルマトリートメント４０分
４,3００円 （税込）
第二の心臓と言われている足裏は全身の血液を送り出す大事なツボが集中しています。老廃物の流れを促進し、腰痛痛みを軽減し、下半身の疲れやむくみ、内臓の活性化を促します。
・アーユルハーブ蒸し３０分
３,７００円 （税込）
アーユルヴェーダハーブの蒸気を全身にあてることで発汗を促し、皮膚から身体に溜まった毒素を排泄するとともに痛みや炎症を減らし、お肌を清潔に美しくする効果があります。スリランカ土着伝統医師の協力のもと、セラピスト自らアーユルヴェーダハーブを採取してきました。自然の力強いエネルギーをぜひ、感じてください。８つのハーブからお客様の症状に合わせて配合していきます。
・カティ（ナビ）バスディ３０分（１ヵ所）
３,５００円 （税込）
腰痛や坐骨神経痛と関連する腰椎４，５番目～仙骨の上部にかけて小麦粉などで丸くした土手をのせ、その中に痛みを緩和するオイルを注ぎます。腰部のみオイルは当たりませんが、神経に沿って骨盤周りや下半身まで温かさが伝わり、神経をリラックさせます。
※腰だけでなく、首やお腹、膝などにも応用できますので、その他症状がある方はお気軽にご相談ください。
・シルクガルシャナ４０分
３,７００円 （税込）
身体のだるさを取り除き、セルライト、脂肪、余分な水分を身体から流しやすくする日本の『乾布摩擦』によく似た健康法です。１００％の手袋を使用して古い角質を優しく剥がし取ります。ガルシャナのあとに、体質に合せた薬草オイルで全身の筋肉をほぐしたお肌、ツルツル美肌へ導きます。
・ハートチャクラピチュ10分
１,５００円 （税込）
おっぱいの冷え硬さは、子宮にも繋がっているので胸周りを温めるのはとても大切。また、ハートチャクラに暖かい薬草オイルで湿布すると、無意識に心のこわばりがほどけ、自然と呼吸が深くなっていきます。
・シャワーのご利用
７００円 （税込）
（シャンプー・コンディショナー・化粧水・乳液・ドライヤー・バスタオルのご利用含む）
※〖所要時間〗にはカウンセリングシートのご記入・タオルのふき取り/シャワー・お着替えのお時間などは含まれておりません。
トリートメント当日は初回の方は1.5時間、リピーター様は1時間程度、お時間に余裕をもってご来店頂けます様お願い致します。
～トリートメントの流れ～
０１．
ウェルカム ハーブ orスパイスティー
※季節に合わせたハーブもしくはスパイスティーをご用意
してご到着後の緊張感と心をホっと落ち着かせます。
０２．
カウンセリング
カウンセリングシートにご記入頂き（初回のみ）、お客様のお悩みやご相談などをお伺いしながら、その日のお客様の体調に合せた薬草オイルをご選択していきます。
また、場合によっては、コース内容のご変更を提案させて頂くこともございます。
０３．
ハーブ足浴
ハーブエキス配合の薬湯で足の血行を促進し、循環を高め、心と身体のリラックスをしていきます。
０４．
トリートメント
スリランカ産の上質な薬草オイルを希釈することなくたっぷりと使用し、お客様の体の心地よいリズムに合わせ、お疲れやストレスを解消していき、丁寧にトリートメントいたします。
また、しっかりと全身の毒素を排出していき、免疫力を引き出していきます。
０５．
スウェダナ（発汗法）
～アーユルハーブ蒸し～
ていき『シッディランカ』のこだわりでもある【アーユルハーブ蒸し】はとてもおすすめです。オイルトリートメントで体内に吸収したオイルが毒素を剥がし、アーユルハーブ蒸しをすることによって、より体内の老廃物や毒素を排出していきます。新陳代謝UP、痛みの軽減、不妊症、生理不順、更年期障害など、女性のお悩みに大変、効果が規定できます。自然な発汗方法のアーユルハーブ蒸しで身体を緩めて大量の汗を出しましょう‼老廃物や毒素を排出することはとても大切です。
０６．
ふき取り・お着替え
よもぎ蒸しで出した汗はさらさらしていますので、シャワーする必要がありません。
ホットタオルでふき取りいただくことをおすすめいたします。
また、トリートメント後は、最低２・３時間空けてからシャワーしていただく方もしくは、その日のシャワーを避け、翌日の朝にシャワーをされるとより全身へオイルやよもぎ蒸しの蒸気の浸透が高まる為、とても効果的です。
※オイルが気になる方は、シャワー（有料）をご用意出来ますのでお申し付けください。
その際は、予めお時間に余裕をもってご来店下さいます様、お願い致します。
０７．
アフターティ
お着替えいただいた後は、特製のハーブティ でおくつろぎください。
また、アフターシェアリングをさせていただきます。
※アフターシェアリングは、セラピストがお客様のお身体を触れたことによりキャッチしたお客様の内側の声を
シェアし、お客様に必要があればアドバイスなどをしていきます。
〖ご利用目安〗
本来のアーユルヴェーダトリートメントは、美容目的でも最低1週間は毎日行います。
連続してトリートメントを受けることによってご自身のドーシャバランスが取りやすくなり、体や精神の変化に氣つきが感じられます。
☆体質改善されたい方（食事・生活習慣の改善は必要です。）
1.２週間に１回 （３ヶ月）
☆リラクゼーション目的が主で、お体・体のメンテナンスをされたい方 月１回
☆季節の変わり目のお体の調整・体のだるさが感じられた時にリセットされたい方 ２か月に１回