完全プライベートレッスン （リクエスト受講/随時）
アーユルヴェーダ基礎講座 ＆ セラピスト養成講座
アーユルヴェーダを
～私の自由な時間を使って学ぶ～
随時開催、完全プライベートレッスンです。月に1,2回など、貴女の空いた時間、スケージュールに合わせてご自由に設定することが可能です。
☆アーユルヴェーダ養生講座で習得できること☆
・ハーブやスパイスが手軽に使えるようになる
・あなた自身を知る、見る方法
・あなたの心をコントロールする方法
・上手な人付き合いの方法
・無理なく健康的に痩せる方法
・マインド、ソウル、生命について理解できる
・本で見たアーユルヴェーダの知識を理解できる
・アーユルヴェーディックなセルフケア法
アーユルヴェーダ養生講座 メニュー
《コロナウィルス対策により、現在オンラインクラスを開講しております。》
【アーユルヴェーダ基礎講座Ⅰ】 （座学）
オンライン・対面での受講が可能です。
☆こんなあなたにおすすめです☆
・自分のペースで勉強に取り組みたい方
・セラピストになるわけではないけど、セルフケア方法を知りたい
・これからアーユルヴェーダセラピストを目指したい方
・現役セラピスト様の更なるスキルアップ
・大切なご家族や恋人を癒すホームセラピストになりた方
・アーユルヴェーダの勉強やパンチャカルマ前の予習として
〖講座内容〗
アーユルヴェーダとは何か
アーユルヴェーダの歴史、目的、医療の可能性
8つの専門科
スリランカアーユヴェーダ
人間の存在構成/５つの鞘
3つのドーシャ(エネルギー）について
自分の体質を=プラクリティ
現在のドーシャバランスを図る
トリグナ（心の性質）
消化力（アグニ）
未消化物（アーマ）の危険性
経路（スロータス）
ダートゥ（身体構成要素）
オージャス
アーユルヴェーダの食事学
６味の特徴
ヘアオイル（植物油）紹介
スリランカアーユルヴェーダオイル紹介
【実習】
・ギーの作り方
・ゴールデンミルクの作り
・消化力を上げるホームレメディ
・インドのお粥／ムング豆のキチュリ作り
・消化力UP/ラッサムスープ作り
《セルフケア》
・セサミオイルのキュアリング方法
・ガンドゥーシャ（口うがい）
・メイク落とし
・セルフケア（ヘッド、耳、フッド）
・ガルシャナ（お肌の摩擦）
・スウェダナ（発汗）
・セルフナスヤ
・薬用喫煙
3日間／18h ※多少、お時間が延びる場合がございます。
通常49,500円→４６，２００円税込
平日・土・日可能
※お友達同士（2名様まで）の受講も可能です。
【アーユルヴェーダ基礎講座Ⅱ】（座学）
オンデマンド限定講座
【アーユルヴェーダ セラピストベーシックコース】
◆セラピストに興味がある
◆自分へのチャレンジ
◆手に職を持ちたい
◆自分のペースで学びたい
◆家族やパートナーの癒し/スキンシップツールとして
◆現役セラピスト様のスキルアップ（身体の使い方・スピリチュアルの使い方）
「パーソナライズセラピストコース/学べる内容一例」
1～３日間 アーユルヴェーダ基礎講座Ⅰ（座学）
※実技のみの方は、基礎講座Ⅰレベルの知識をお持ちであれば受講できます。
４日目 解剖学重要ポイント/セラピストの心得/
実技①ヘッド・ネック・ショルダー（椅子スタイル）
５日目 前回の実技復習/アビヤンガ実技②背面下半身・背面上半身
６日目 前回の実技復習/アヴィヤンガ実技③表面下半身
７日目 カウンセリング術ポイント（講座）/
前回の実技復習/アヴィヤンガ実技④表面上半身
８日目 マインドの確認／開業について（Zoom講座）
９日目 トータル技術チェック(青山がモデル役 )＆アドバイス
（Siddhi Lankaの修了証を発行致します。）
４～９日目（1日/10：00～17：30）※お昼休憩1時間あり
※手技のテキストはご用意いたします。
※手技の撮影は許可致します。
通常 2６0,000円（税込）→,190,000円（税込：209,000円）/ 2021年度料金
平日クラス2名 /土曜日クラス2名にて募集致します。
※当コースご利用の生徒様には、シッディランカのメニュー２０％
※アドバンスコースとセットでご受講されることをおすすめ致します。
【アーユルヴェーダ セラピストアドバンスコース】
◆セラピストに興味がある
◆セラピストの更なるスキルアップ
◆オプショナルメニューの実技取得
◆家族やパートナーの癒し/スキンシップツールとして
※実技のみ場合は基礎講座Ⅰレベルの知識をお持ちであれば受講できます。
１日目 シロダーラについて座学／実技①シロダーラ・ガルシャナ
２日目 ピチュ・バスディについて座学/実技②数ヶ所ピチュ・バスディ
※手技のテキストはご用意いたします。
※手技の撮影は許可致します。
通常 130,000円（税込）→90,000円（税込：99,000円）
※セラピストべーシックコースと合わせれご受講の場合
＋60,000円（税込66,000円）/２０２1年度料金
平日クラス2名 /土曜日クラス2名にて募集致します
【通常単品の実技料金は下記の通りです。】
・アヴィヤンガ 160,000円
・ヘッドマッサージ（椅子/ベット）各25,000円
・カティバスディ/シロダーラ 各50,000円
・ガルシャナ 15,000円
・小顔フェイシャル 65,000円
※アヴィヤンガ（全身オイルマッサージ）は、国内外で通用するオリジナルの手技を伝授いたします。
※上記は私（青山）がお勧めするアーユルヴェーダセラピストコース内容です。
※２～３週間に1度のペースでクラスを進めます。
※座学・実技ともにテキストをご用意しております。
※復習・自主練習をされない方の参加はご遠慮ください。
※実技のみ、動画撮影を許可いたします。
※タオル・機材・オイルなどは、サロン側ですべて用意いたします。
※カメラ三脚もご用意しております。（スマホ携帯・カメラ1.5Kgまで取り付け可能）
※他で取得済みの技術は省略しても大丈夫です。個人に合わせてお好きに組み合わせ出来ます。お気軽にご相談ください。
～アーユルヴェーダの教えは、今も昔もそしてこれからも普遍的な生きる智慧～
迷ったり、悩んだり、人生に行き詰まったとき、“生きるヒント”をあなたに優しく寄り添い教えてくれることでしょう。
アーユルヴェーダは“個”をもっとも大切にする医学です。
生涯、幸福で楽しんで過ごすためにもぜひ、私と一緒にアーユルヴェーダの世界を学んでみませんか。
『アーユルヴェーダ講師』
青山 みき
千葉県生まれ
シッディランカ
オーナーセラピスト
プロフィール
10年間、不動産会社で賃貸・売買・不動産投資物件リーシングの仕事をし、多忙な生活を送る。責任が大きいぶん、ストレスも多く、その当の唯一のストレス発散法は、エステやリラクゼーションへ休みの度に行くこと。しかし、リラクゼーションやエステで肉体的には満足しても心まで届かない、なにか物足りなさを感じ始めた時にアーユルヴェーダと出会い、人生の変化が訪れる。
自身の体の不調もアーユルヴェーダで改善していき、肉体だけでない、心が満たされ響く感じが心地よい。
アーユルヴェーダは病気の時だけでなく、健康でも治療ができる予防医学でもあり、幸福に生きていく知恵をたくさんもった哲学。そんなところに魅了され、今ではアーユルヴェーダを取り入れた癒しのプロフェッショナルとして活躍中。
大内正弘氏に師事し、チネイザンやタイ古式マッサージなど、エネルギーワークも積極的におこなう。
スリランカでスピリチュアルな体験をし、その後は導かれるように2年間、スリランカ/カルタラに滞在。
自分の使命に目覚めると同時に、アーユルヴェーダの勉強方法を変え、現在はセラピストとしての技術向上のため、アーユルヴェーダクリニックへ通う。そして患者さんと直接向き合い、実践を繰り返す。
現在、カルタラ県にアーユルヴェーダセンターを建設中。
日本とスリランカの懸け橋になれますよう、皆様のお役にたつ、存在でありたいです。
Fathima Ayurveda Panchakarma Center
Ayuvedic massage / Panchakarma Therapy Level２
Malewana Ayurvedic Hospital Therap / Knowlege
Siddhi Ayurverdic clinic Kalutara Therap / Knowlege
Dr Sugath Ayurvedic Panchakarma course
CCA Thai Massage Level １+２
LOI KROH Thai Massage Basic
LOI KROH Thai Massage Advanced
フットセラピーマイスタースクールセラピストコース
・美容整顔オステオパシー
・アーユルヴェーダー
・台湾式リフレクソロジー
日本チネイザン協会公認 チネイザンレベル1プラクティショナー
ユニバーサルヒーリングタオ公認チネイザンプラクティショナー
JIVA Japan アーユルヴェーダ健康カウンセラーコース受講中
NLPプラクティショナー資格コース2020年7月受講予定
ルーシーダットンインストラクター
リラクゼーションセラピスト２級
カラーdeサンキャッチャー®講師
ドロフィンヒーリング 初級
レイキヒーリング 初級
☆お問い合わせ/お申込みは下記までご連絡ください☆
なお、お申込みの場合はメッセージへ①～⑤の情報をご入力をお願いいたします。
①ご希望ワークショップ内容②希望日 例）毎週/水曜日希望など ③セラピスト経験の有無④その他、ご質問、リクエストなど、